Bienvenidos a mi web:
Aquí encontrarás el asesoramiento psicológico que necesitas para mejorar y avanzar en las áreas de mayor importancia de la vida. Trabajaremos juntos para que puedas crecer en el terreno personal, emocional, afectivo, social, académico y laboral.
¿En qué puedo ayudarte?
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Gestión emocional.
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Problemas de autoestima, autoconocimiento y crecimiento personal.
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Problemas sentimentales y de pareja.
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Problemas y conflictos familiares.
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Cambio de patrones de pensamiento.
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Estado de ánimo decaído, vacío existencial y crisis vitales.
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Obsesiones, manías, sentimiento de culpa y preocupaciones excesivas.
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Dependencia emocional.
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Entrenamiento en habilidades sociales.
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Dificultad en la toma de decisiones.
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Problemas laborales: Conflictos, rendimiento, motivación. Orientación laboral.
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Dificultades académicas: Conflictos, rendimiento, motivación. Técnicas de aprendizaje y orientación académica.
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Acoso escolar y laboral, abuso físico y emocional.
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Estrés, miedos, ansiedad, somatización.
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Superación de la timidez.
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Duelo.
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Dificultad para controlar los impulsos.
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Herramientas para afrontar enfermedades (para pacientes y cuidadores).
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Técnicas de relajación.
¿Qué es el asesoramiento psicológico?
El asesoramiento psicológico es una herramienta muy potente para ayudarte a resolver problemas o a mejorar aspectos de tu vida.
En nuestras sesiones, haremos uso de diferentes técnicas para que aprendas a gestionar tus pensamientos y emociones, que son la base de nuestras acciones y de nuestra actitud ante la vida. Partiendo de ese conocimiento sobre cómo funcionan y gestionan los pensamientos y emociones, te guiaré para que también aprendas a comprenderte y conocerte mejor, a mejorar tu autoestima, a mejorar tus relaciones personales, a superar crisis vitales y a adquirir aquellas habilidades necesarias para avanzar tanto en el ámbito personal como en el social, académico y profesional.
Es importante destacar que el asesoramiento psicológico se centra en problemas que no son clínicos, es decir, no trata trastornos mentales, aunque puede ser muy útil para prevenirlos.